Cours de fitness
Cours de fitnessCours de TRX
17 juin à 10h30
+40Butte-aux-Cailles
Suspendu à des sangles, votre corps devient la seule machine dont vous avez besoin. Le TRX sollicite chaque muscle en douceur, sans brutalité pour les articulations, et s'adapte à votre niveau rien qu'en changeant d'angle.
Entraînement en suspension
Renforcement total du corps
Accessible à tous niveaux
Faible impact articulaire
Conseils
⏱️arriver 30 min avant le cours
🎒chaussures, serviette et bouteille obligatoires
💓compléter avec Zumba ou step pour le cardio
mercredi 17 juin, 10:30
Cours de TRX
17 juin à 10h30
+40Butte-aux-Cailles
Cours de fitnessCours de fitnessSuspendu à des sangles, votre corps devient la seule machine dont vous avez besoin. Le TRX sollicite chaque muscle en douceur, sans brutalité pour les articulations, et s'adapte à votre niveau rien qu'en changeant d'angle.
Entraînement en suspension
Renforcement total du corps
Accessible à tous niveaux
Faible impact articulaire
Conseils
⏱️arriver 30 min avant le cours
🎒chaussures, serviette et bouteille obligatoires
💓compléter avec Zumba ou step pour le cardio
mercredi 17 juin, 10:30
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