Gardez pied ferme et confiance en vous. Ces séances douces travaillent l'équilibre et la coordination à votre rythme, entre conseils personnalisés et échanges chaleureux avec d'autres seniors.
Prévention chutes
Gym douce seniors
Ambiance conviviale
Progression personnalisée
Conseils
👟chaussures fermées et confortables conseillées
💧prenez une bouteille d'eau
🤝moment d'échange après la séance
jeudi 18 juin, 10:00
Ateliers Séniors : équilibre en mouvement
18 juin à 10h
+1Les Pavillons-sous-Bois
Gardez pied ferme et confiance en vous. Ces séances douces travaillent l'équilibre et la coordination à votre rythme, entre conseils personnalisés et échanges chaleureux avec d'autres seniors.
Prévention chutes
Gym douce seniors
Ambiance conviviale
Progression personnalisée
Conseils
👟chaussures fermées et confortables conseillées
💧prenez une bouteille d'eau
🤝moment d'échange après la séance
jeudi 18 juin, 10:00
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