









Maîtrisez les bases de l'escalade efficace dans ce cours conçu pour les grimpeurs débutants à intermédiaires. Focalisez-vous sur l'équilibre, la précision et la technique pour améliorer vos mouvements sur le mur.
Technique d'escalade fondamentale
Cours de mouvement sur mur
Économie d'énergie en grimpe
Précision et équilibre
Intro to Footwork
Latham










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