Cet événement est passé.Il a eu lieu le 14 juin 2026 (Fyra Yoga).
Cours de fitnessCours de fitness🧘Arrive 10 min avant pour t'installer
🎽Tenue confortable pour bouger et s'étirer
🫁Prépare-toi à explorer le souffle en profondeur
Un atelier de 90 minutes qui mélange asanas, techniques de régulation du système nerveux et qi gong pour libérer les tensions accumulées.
yoga et système nerveux
vinyasa et qi gong
atelier somatique
pranayama et breathwork
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