Votre déjeuner se transforme en double programme bien-être. À 12h45, enfilez les pédales pour un RPM explosif qui fait grimper le cardio sur de la musique entraînante, ou déroulez un tapis pour un Bodybalance mêlant yoga, taï-chi et Pilates. Deux façons de recharger les batteries avant de reprendre l'après-midi.