Une séance pour bouger sans se presser. Entre renforcement musculaire léger et étirements, ce cours invite à retrouver souplesse et tonus dans une ambiance décontractée. Parfait pour reprendre doucement ou simplement prendre soin de soi.
Bien-être & détente
Accessible aux seniors
Débutants bienvenus
Renforcement doux
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
👟tenue confortable, pas besoin de chaussures spéciales
mardi 16 juin, 10:30
Gym Douce
16 juin à 10h30
+45Une séance pour bouger sans se presser. Entre renforcement musculaire léger et étirements, ce cours invite à retrouver souplesse et tonus dans une ambiance décontractée. Parfait pour reprendre doucement ou simplement prendre soin de soi.
Bien-être & détente
Accessible aux seniors
Débutants bienvenus
Renforcement doux
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
👟tenue confortable, pas besoin de chaussures spéciales
mardi 16 juin, 10:30
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