Un mardi après-midi pour relâcher en profondeur. Ce cours de Yin Yoga invite à tenir les postures plusieurs minutes, étirant doucement les fascias et calmant le système nerveux. Une pratique lente qui fait un bien immense après une journée de stress.
Yoga doux
Étirements profonds
Bien-être
Méditation en mouvement
Conseils
📱réservation obligatoire via l'appli
🧘vêtements souples recommandés, on reste longtemps en posture
🕐arrivez 10 min avant pour vous installer
mardi 16 juin, 17:00
Yin Yoga Studio
16 juin à 17h
+51Un mardi après-midi pour relâcher en profondeur. Ce cours de Yin Yoga invite à tenir les postures plusieurs minutes, étirant doucement les fascias et calmant le système nerveux. Une pratique lente qui fait un bien immense après une journée de stress.
Yoga doux
Étirements profonds
Bien-être
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mardi 16 juin, 17:00
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