Cours de fitnessCours de fitnessUne pause déjeuner pour retrouver souplesse et calme. Le Taïso combine étirements, respiration et mouvements fluides dans une approche accessible à tous les niveaux. Parfait pour décompresser en milieu de semaine.
Pause déjeuner sportive
Accessible débutants
Bien-être et détente
Courte durée 45 min
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour vous changer
🧘tenue souple suffit, pas besoin de matériel
🚗parking gratuit et grand sur place
mardi 16 juin, 12:30
Taïso
16 juin à 12h30
+43Saint-Herblain
Cours de fitnessCours de fitnessUne pause déjeuner pour retrouver souplesse et calme. Le Taïso combine étirements, respiration et mouvements fluides dans une approche accessible à tous les niveaux. Parfait pour décompresser en milieu de semaine.
Pause déjeuner sportive
Accessible débutants
Bien-être et détente
Courte durée 45 min
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour vous changer
🧘tenue souple suffit, pas besoin de matériel
🚗parking gratuit et grand sur place
mardi 16 juin, 12:30
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