Cours de fitness
Cours de fitnessSuspendez-vous à des sangles et laissez votre poids faire le travail. Cette méthode héritée de l'armée américaine muscle, assouplit et stabilise tout le corps sans impact sur les articulations: une gym complète en 45 minutes chrono.
Entraînement fonctionnel
Tous niveaux
Sans impact
Renforcement global
Conseils
⚡monter l'intensité en jouant sur l'angle du corps
💦compléter avec Zumba ou step pour le cardio
🎽arriver 30 min avant, places limitées
vendredi 19 juin, 17:15
TRX Class
19 juin à 17h15
+47Butte-aux-Cailles
Cours de fitnessCours de fitnessSuspendez-vous à des sangles et laissez votre poids faire le travail. Cette méthode héritée de l'armée américaine muscle, assouplit et stabilise tout le corps sans impact sur les articulations: une gym complète en 45 minutes chrono.
Entraînement fonctionnel
Tous niveaux
Sans impact
Renforcement global
Conseils
⚡monter l'intensité en jouant sur l'angle du corps
💦compléter avec Zumba ou step pour le cardio
🎽arriver 30 min avant, places limitées
vendredi 19 juin, 17:15
Fais-en une sortie
Ajoute des spots avant ou après ton événement