Cours de yoga
Cours de yogaGestion du stress & des émotions par l’identification correcte de soi
18 juin à 19h30
+3110e Arr.
Et si vos émotions débordaient parce que vous vous trompiez sur qui vous êtes vraiment ? Ce cours du jeudi soir explore la gestion du stress par la sagesse bouddhiste : méditations guidées, réflexions sur le "Soi" et outils concrets pour désamorcer les tensions à la racine.
Méditation guidée
Enseignements bouddhistes
Havre de paix urbain
Accessible débutants
Conseils
🧘« dès qu'on arrive, on sort de l'agitation habituelle » (Camille)
💬« les enseignements ont amélioré mes relations à tous niveaux » (Maritza)
🎟️Pass Méditation pour accès illimité à tous les cours
jeudi 18 juin, 19:30
Gestion du stress & des émotions par l’identification correcte de soi
18 juin à 19h30
+31Cours de yogaCours de yogaEt si vos émotions débordaient parce que vous vous trompiez sur qui vous êtes vraiment ? Ce cours du jeudi soir explore la gestion du stress par la sagesse bouddhiste : méditations guidées, réflexions sur le "Soi" et outils concrets pour désamorcer les tensions à la racine.
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🧘« dès qu'on arrive, on sort de l'agitation habituelle » (Camille)
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jeudi 18 juin, 19:30
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