

Un mardi matin pour allier souplesse et calme intérieur. Ce cours Les Mills mélange yoga, taï-chi et pilates en chorégraphies fluides qui défient l'équilibre sans brusquer. Parfait pour décompresser tout en renforçant le corps en profondeur.
Cours collectif guidé
Bien-être et détente
Renforcement doux
Souplesse et équilibre
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
🎽tenue confortable, pieds nus ou chaussettes antidérapantes
mardi 16 juin, 10:15
Body Balance
16 juin à 10h15
+46

Un mardi matin pour allier souplesse et calme intérieur. Ce cours Les Mills mélange yoga, taï-chi et pilates en chorégraphies fluides qui défient l'équilibre sans brusquer. Parfait pour décompresser tout en renforçant le corps en profondeur.
Cours collectif guidé
Bien-être et détente
Renforcement doux
Souplesse et équilibre
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
🎽tenue confortable, pieds nus ou chaussettes antidérapantes
mardi 16 juin, 10:15
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