Harmonisez corps et esprit avec un flow yoga revitalisant chez Hudson Boulders. Cette séance d'une heure vous aidera à libérer les tensions, à recentrer votre énergie et à préparer vos muscles pour l'escalade ou le quotidien.
Yoga post-escalade
Rééquilibrage corps-esprit
Tous niveaux bienvenus
Respiration et alignement
Conseils
🧘instructor Millie has calming, grounded energy
Yoga Class
Latham
Harmonisez corps et esprit avec un flow yoga revitalisant chez Hudson Boulders. Cette séance d'une heure vous aidera à libérer les tensions, à recentrer votre énergie et à préparer vos muscles pour l'escalade ou le quotidien.
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