Cours de fitnessCours de fitnessEssayez le Pilates sans pression : une séance d'initiation en plein air pour découvrir les bases, gagner en souplesse et sentir votre corps s'aligner. Parfait pour les débutants qui veulent bouger en douceur.
Accessible débutants
Bien-être en plein air
Posture et équilibre
Activité douce
Conseils
👟tenue confortable et chaussettes antidérapantes
🌿apportez une serviette pour le tapis
💧bouteille d'eau recommandée
lundi 6 juillet
Lundi Sportif : Pilates
6 juillet à 0h
La Turballe
Cours de fitnessCours de fitnessEssayez le Pilates sans pression : une séance d'initiation en plein air pour découvrir les bases, gagner en souplesse et sentir votre corps s'aligner. Parfait pour les débutants qui veulent bouger en douceur.
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