Cours de fitness
Cours de fitnessUn cours express de 30 minutes pour sculpter abdos et fessiers sans y passer la soirée. Format court, rythmé et ciblé: idéal pour compléter une séance ou faire un entraînement efficace quand le temps manque.
Cours court
Musculation ciblée
Format 30 min
En salle
Conseils
⏱️arrivez à 19h25, cours strictement 30 min
🧘prévoir tenue confortable et serviette
💧bouteille d'eau conseillée, pas de fontaine
vendredi 19 juin, 19:30
Abdos Fessiers
19 juin à 19h30
+48Cours de fitnessCours de fitnessUn cours express de 30 minutes pour sculpter abdos et fessiers sans y passer la soirée. Format court, rythmé et ciblé: idéal pour compléter une séance ou faire un entraînement efficace quand le temps manque.
Cours court
Musculation ciblée
Format 30 min
En salle
Conseils
⏱️arrivez à 19h25, cours strictement 30 min
🧘prévoir tenue confortable et serviette
💧bouteille d'eau conseillée, pas de fontaine
vendredi 19 juin, 19:30
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