Cours de fitnessCours de fitnessBody Balance Class
15 juin à 17h
+28Butte-aux-Cailles
Un cours qui mélange yoga, tai-chi et Pilates en chorégraphie douce sur musique. Vous enchaînez postures et étirements avant de finir par une méditation bien méritée.
cours collectif
méditation guidée
renforcement musculaire
étirements
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
🎵le cours est rythmé sur musique, pas besoin de connaître les postures
🧘♀️gardez de la place pour la méditation finale, c'est le point fort
lundi 15 juin, 17:00
Body Balance Class
15 juin à 17h
+28Butte-aux-Cailles
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🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
🎵le cours est rythmé sur musique, pas besoin de connaître les postures
🧘♀️gardez de la place pour la méditation finale, c'est le point fort
lundi 15 juin, 17:00
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