Fitness
FitnessSéance de musculation en groupe où l'on enchaîne squats, presses et curls avec barres et poids réglables. Format court, intense, encadré par un coach qui compte les reps avec vous. Idéal pour se challenger sans réfléchir.
Cours collectif intense
Musculation guidée
Format 45 minutes
Tous niveaux
Conseils
🏋️prévoir serviette et gourde, pas de fontaine
⚡arriver 10 min avant pour régler ses charges
🧼les douches sont tièdes et peu pressionnées
jeudi 18 juin, 13:15
Body Pump Class
18 juin à 13h15
+49FitnessFitnessSéance de musculation en groupe où l'on enchaîne squats, presses et curls avec barres et poids réglables. Format court, intense, encadré par un coach qui compte les reps avec vous. Idéal pour se challenger sans réfléchir.
Cours collectif intense
Musculation guidée
Format 45 minutes
Tous niveaux
Conseils
🏋️prévoir serviette et gourde, pas de fontaine
⚡arriver 10 min avant pour régler ses charges
🧼les douches sont tièdes et peu pressionnées
jeudi 18 juin, 13:15
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