Cours de fitness
Cours de fitnessUne heure où yoga, tai-chi et Pilates se rencontrent en douceur. La séquence Les Mills vous guide mouvement après mouvement, entre respirations profondes et étirements qui font un bien fou.
Séance zen
Mouvement fluide
Corps et esprit
Idéal le samedi matin
Conseils
🧘prévoir chaussettes antidérapantes
💧bouteille d'eau, la séance déshydrate
🎯arriver 10 min avant pour s'installer
samedi 13 juin, 10:15
Body Balance class
13 juin à 10h15
+49Cours de fitnessCours de fitnessUne heure où yoga, tai-chi et Pilates se rencontrent en douceur. La séquence Les Mills vous guide mouvement après mouvement, entre respirations profondes et étirements qui font un bien fou.
Séance zen
Mouvement fluide
Corps et esprit
Idéal le samedi matin
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🧘prévoir chaussettes antidérapantes
💧bouteille d'eau, la séance déshydrate
🎯arriver 10 min avant pour s'installer
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