Cours de fitnessCours de fitnessCuisses Abdos Fessiers class
15 juin à 9h
+45Batignolles
Muscler ses fessiers et son ventre en 45 minutes chrono, c'est possible. Ce cours ciblé allie exercices au sol et petits matériels pour un renforcement efficace sans prise de tête. Parfait pour se réveiller le lundi matin.
Fitness ciblé
Format court intense
Renforcement musculaire
Cours collectif
Conseils
🧘prenez votre tapis de sol ou empruntez sur place
⏰arrivez 10 min avant pour s'échauffer tranquillement
💧bouteille d'eau conseillée, la séance décoiffe
lundi 15 juin, 09:00
Cuisses Abdos Fessiers class
15 juin à 9h
+45Cours de fitnessCours de fitnessMuscler ses fessiers et son ventre en 45 minutes chrono, c'est possible. Ce cours ciblé allie exercices au sol et petits matériels pour un renforcement efficace sans prise de tête. Parfait pour se réveiller le lundi matin.
Fitness ciblé
Format court intense
Renforcement musculaire
Cours collectif
Conseils
🧘prenez votre tapis de sol ou empruntez sur place
⏰arrivez 10 min avant pour s'échauffer tranquillement
💧bouteille d'eau conseillée, la séance décoiffe
lundi 15 juin, 09:00
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