Cours de fitnessCours de fitnessUn vendredi midi pour challenger son équilibre et renforcer son centre du corps. Le Swiss Ball transforme des exercices classiques en séquences ludiques où chaque mouvement demande concentration et coordination. Réservez impérativement, les places sont comptées.
Cours de fitness
Renforcement musculaire
Niveau tous publics
Durée 1 heure
Conseils
📱réservation obligatoire via appli ou espace membre
⚖️arrivez 10 min avant pour installer votre ballon
👟chaussures propres et tenue confortable recommandées
vendredi 12 juin, 12:00
Swiss Ball
12 juin à 12h
+43Cours de fitnessCours de fitnessUn vendredi midi pour challenger son équilibre et renforcer son centre du corps. Le Swiss Ball transforme des exercices classiques en séquences ludiques où chaque mouvement demande concentration et coordination. Réservez impérativement, les places sont comptées.
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📱réservation obligatoire via appli ou espace membre
⚖️arrivez 10 min avant pour installer votre ballon
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