FitnessFitnessUn circuit cardio pensé pour les femmes qui veulent bouger sans prise de tête. Alternance d'exercices enchaînés à votre rythme, entre renforcement et cardio, dans une ambiance bienveillante qui met l'accent sur la progression personnelle plutôt que la compétition.
Sport en groupe
Débutantes bienvenues
Ambiance bienveillante
Renforcement & cardio
Conseils
👟venez en tenue confortable et basket
💧prenez votre gourde, pas de fontaine sur place
🕐arrivez 10 min avant pour s'échauffer
mardi 16 juin, 09:30
Circuit Féminin
16 juin à 9h30
+46FitnessFitnessUn circuit cardio pensé pour les femmes qui veulent bouger sans prise de tête. Alternance d'exercices enchaînés à votre rythme, entre renforcement et cardio, dans une ambiance bienveillante qui met l'accent sur la progression personnelle plutôt que la compétition.
Sport en groupe
Débutantes bienvenues
Ambiance bienveillante
Renforcement & cardio
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👟venez en tenue confortable et basket
💧prenez votre gourde, pas de fontaine sur place
🕐arrivez 10 min avant pour s'échauffer
mardi 16 juin, 09:30
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