Cours de fitnessCours de fitnessVous avez 30 minutes et voulez en découdre avec vos abdos et fessiers. Ce cours express du lundi midi cible ces deux zones sans matériel, juste votre corps et votre motivation. Parfait pour les travailleurs du quartier qui veulent bouger sans sacrifier leur pause déjeuner.
cours collectif ciblé
fitness express
pause déjeuner sportive
sans équipement
Conseils
⏱️arrivez 5 min avant pour s'installer
👟tenue de sport suffit, pas de matériel requis
🍱prévoyez un en-cas après, c'est intense
lundi 15 juin, 12:30
Abdos Fessiers
15 juin à 12h30
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