Cours de fitness
Cours de fitnessUn retour aux bases du renforcement musculaire. La Culture Physique travaille chaque groupe musculaire avec des exercices au poids du corps, exécutés avec contrôle et précision. 45 minutes pour se sentir plus solide, sans artifice ni machines.
Cours collectif
Musculation traditionnelle
Niveau débutant bienvenu
Discipline structurée
Conseils
💪arrivez légèrement, pas de repas lourd avant
🧘concentration sur la respiration et l'exécution
👟chaussures propres et tenue confortable suffisent
mardi 16 juin, 11:45
Culture Physique class
16 juin à 11h45
+51Cours de fitnessCours de fitnessUn retour aux bases du renforcement musculaire. La Culture Physique travaille chaque groupe musculaire avec des exercices au poids du corps, exécutés avec contrôle et précision. 45 minutes pour se sentir plus solide, sans artifice ni machines.
Cours collectif
Musculation traditionnelle
Niveau débutant bienvenu
Discipline structurée
Conseils
💪arrivez légèrement, pas de repas lourd avant
🧘concentration sur la respiration et l'exécution
👟chaussures propres et tenue confortable suffisent
mardi 16 juin, 11:45
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