Cours de yoga
Cours de yogaUne heure pour poser votre esprit avant le week-end. Virginie vous guide dans une méditation de pleine conscience qui calme les pensées en ébullition, sans jargon ni pression. Juste vous, votre souffle, et un peu de silence bien mérité.
Bien-être mental
Petit groupe intimiste
Débutants bienvenus
Sans équipement
Conseils
🧘venez en tenue confortable, pas besoin de tapis
⏰arrivez 5 min avant pour vous installer tranquillement
📱éteignez votre téléphone, c'est le moment
jeudi 26 novembre, 17:45
Méditation My Mindfulness
26 novembre à 17h45
Noailles
Cours de yogaCours de yogaUne heure pour poser votre esprit avant le week-end. Virginie vous guide dans une méditation de pleine conscience qui calme les pensées en ébullition, sans jargon ni pression. Juste vous, votre souffle, et un peu de silence bien mérité.
Bien-être mental
Petit groupe intimiste
Débutants bienvenus
Sans équipement
Conseils
🧘venez en tenue confortable, pas besoin de tapis
⏰arrivez 5 min avant pour vous installer tranquillement
📱éteignez votre téléphone, c'est le moment
jeudi 26 novembre, 17:45
Fais-en une sortie
Ajoute des spots avant ou après ton événement