Cours de fitnessCours de fitnessMuscler ses Cuisses, Abdos et Fessiers en rythme, voilà le programme. Cette séance de 45 minutes combine bâtons, élastiques et haltères pour sculpter le bas du corps, le tout sur une playlist entraînante qui fait passer la douleur.
Fitness dynamique
Tous niveaux
Musculation guidée
Ambiance musicale
Conseils
👟baskets, serviette et gourde obligatoires
🎵la musique motive plus qu'un coach classique
🧘bienfaits posture et soulagement dos garantis
vendredi 12 juin, 10:15
Cuisses Abdos Fessiers
12 juin à 10h15
+43Cours de fitnessCours de fitnessMuscler ses Cuisses, Abdos et Fessiers en rythme, voilà le programme. Cette séance de 45 minutes combine bâtons, élastiques et haltères pour sculpter le bas du corps, le tout sur une playlist entraînante qui fait passer la douleur.
Fitness dynamique
Tous niveaux
Musculation guidée
Ambiance musicale
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👟baskets, serviette et gourde obligatoires
🎵la musique motive plus qu'un coach classique
🧘bienfaits posture et soulagement dos garantis
vendredi 12 juin, 10:15
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