









Découvrez un équilibre parfait entre grimpe et zen : une séance de yoga de 30 minutes pour recentrer votre esprit et assouplir vos muscles après l'escalade.
Yoga express 30 min
Parfait débutants
Complément escalade
Réflexion et recentrage
Conseils
🧘"instructor Millie has calming and grounded energy"
30-Minute Yoga Class
Latham










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