Un cours de 30 minutes pour muscler en profondeur la Poitrine, les Bras et le Dos. Format court et intense, idéal pour ceux qui veulent un entraînement ciblé sans y passer la journée. Attention cependant : les évaluateurs dénoncent régulièrement un matériel vieillissant, un espace mal ventilé et un service client défaillant.