Cours de fitness
Cours de fitnessUn cours express de 30 minutes pour tonifier abdominaux et fessiers en plein milieu de journée. Parfait pour caser une séquence musclée entre deux rendez-vous sans sacrifier la pause déjeuner.
Cours collectif
Musculation ciblée
Durée courte
Fitness fonctionnel
Conseils
⚠️équipement vieillissant dans certaines salles
💡vérifier l'état des machines avant
🏃idéal pour une séquence rapide
vendredi 12 juin, 12:15
Abdos Fessiers
12 juin à 12h15
+49Cours de fitnessCours de fitnessUn cours express de 30 minutes pour tonifier abdominaux et fessiers en plein milieu de journée. Parfait pour caser une séquence musclée entre deux rendez-vous sans sacrifier la pause déjeuner.
Cours collectif
Musculation ciblée
Durée courte
Fitness fonctionnel
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⚠️équipement vieillissant dans certaines salles
💡vérifier l'état des machines avant
🏃idéal pour une séquence rapide
vendredi 12 juin, 12:15
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