Cours de fitness
Cours de fitnessUn moment pour rééquilibrer votre corps en douceur. Ce cours de Pilates vous guide à travers des mouvements fluides qui renforcent en profondeur, loin du cardio agressif. Parfait pour retrouver souplesse et posture sans brutalité.
Cours de Pilates
Renforcement profond
Posture et alignement
Récupération active
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour installer votre tapis
💧pensez à votre gourde, pas de fontaine sur place
🚿vestiaires fonctionnels mais basiques
lundi 15 juin, 14:00
Pilates
15 juin à 14h
+45Butte-aux-Cailles
Cours de fitnessCours de fitnessUn moment pour rééquilibrer votre corps en douceur. Ce cours de Pilates vous guide à travers des mouvements fluides qui renforcent en profondeur, loin du cardio agressif. Parfait pour retrouver souplesse et posture sans brutalité.
Cours de Pilates
Renforcement profond
Posture et alignement
Récupération active
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour installer votre tapis
💧pensez à votre gourde, pas de fontaine sur place
🚿vestiaires fonctionnels mais basiques
lundi 15 juin, 14:00
Fais-en une sortie
Ajoute des spots avant ou après ton événement