
Atelier Pilates Body Sculpt (Renforcement musculaire)
14 juin à 10h
Deux heures pour réveiller chaque muscle sans l'écraser. Ce stage mêle Pilates profond, renforcement ciblé et relaxation finale pour un corps plus tonique, une posture redressée et une tête plus légère. Accessible à tous, même aux abonnés du canapé.

