Cours de fitness
Cours de fitnessLe Taïso, c'est la gym douce à la japonaise : étirements, respiration et mouvements fluides pour délier le corps sans le martyriser. Une heure de calme bien mérité après la journée.
Bien-être
Débutants bienvenus
Activité solo
Sans équipement
Conseils
🧘venez en tenue souple, pas besoin de matériel
⏰arrivez 10 min avant pour vous installer
mercredi 2 septembre, 18:00
Taïso
2 septembre à 18h
+38Saint-Herblain
Cours de fitnessCours de fitnessLe Taïso, c'est la gym douce à la japonaise : étirements, respiration et mouvements fluides pour délier le corps sans le martyriser. Une heure de calme bien mérité après la journée.
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Débutants bienvenus
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Sans équipement
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🧘venez en tenue souple, pas besoin de matériel
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mercredi 2 septembre, 18:00
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