Abdos Fessiers Class
18 juin à 18h45
+48Butte-aux-Cailles
Ventre plat et fessiers tonifiés en 30 minutes chrono. Cette séance ciblée enchaîne squats, fentes et relevés de bassin pour muscler en profondeur sans y passer la soirée. Parfait pour renforcer la sangle abdominale, améliorer sa posture et soulager le dos.
renforcement musculaire
cours court
tous niveaux
abdos et fessiers
Conseils
👟baskets, serviette et gourde obligatoires
⏱️30 min seulement, parfait en semaine
💪accessible à tous les niveaux
jeudi 18 juin, 18:45
Abdos Fessiers Class
18 juin à 18h45
+48Butte-aux-Cailles
Ventre plat et fessiers tonifiés en 30 minutes chrono. Cette séance ciblée enchaîne squats, fentes et relevés de bassin pour muscler en profondeur sans y passer la soirée. Parfait pour renforcer la sangle abdominale, améliorer sa posture et soulager le dos.
renforcement musculaire
cours court
tous niveaux
abdos et fessiers
Conseils
👟baskets, serviette et gourde obligatoires
⏱️30 min seulement, parfait en semaine
💪accessible à tous les niveaux
jeudi 18 juin, 18:45
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