Cours de fitnessCours de fitnessUne séance express de 30 minutes pour muscler Poitrine, Bras et Dos. Idéal quand le temps manque mais que les résultats comptent : trois zones ciblées, zéro excuse.
Format express
Musculation guidée
Ciblage 3 zones
Débutant accepté
Conseils
⏱️arrive 5 minutes early to set up
🧴bring a towel for equipment
lundi 15 juin, 10:15
Poitrine Bras Dos
15 juin à 10h15
+44Cours de fitnessCours de fitnessUne séance express de 30 minutes pour muscler Poitrine, Bras et Dos. Idéal quand le temps manque mais que les résultats comptent : trois zones ciblées, zéro excuse.
Format express
Musculation guidée
Ciblage 3 zones
Débutant accepté
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lundi 15 juin, 10:15
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