Cours de fitnessCours de fitnessUne heure pour allier souplesse, force et calme intérieur. Bodybalance mélange yoga, tai-chi et Pilates en chorégraphies musicales, et finit par une méditation qui vous ramène à vous. Accessible dès 40 ans, aucune excuse.
Accessible 40+
Yoga Pilates Tai-chi
Renforcement doux
Méditation guidée
Conseils
⏱️version express 30 min disponible
🧘parfait pour débuter le yoga
🎒pensez à votre serviette et bouteille
lundi 15 juin, 16:00
Body Balance
15 juin à 16h
+46Cours de fitnessCours de fitnessUne heure pour allier souplesse, force et calme intérieur. Bodybalance mélange yoga, tai-chi et Pilates en chorégraphies musicales, et finit par une méditation qui vous ramène à vous. Accessible dès 40 ans, aucune excuse.
Accessible 40+
Yoga Pilates Tai-chi
Renforcement doux
Méditation guidée
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🧘parfait pour débuter le yoga
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lundi 15 juin, 16:00
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