Cours de fitnessCours de fitnessUn moment de pause où yoga, Pilates et taï chi se rencontrent en douceur. Vous enchaînerez mouvements fluides et respirations profondes pour délier le corps sans le brutaliser. Parfait pour celles et ceux qui veulent se réveiller en musique.
Mouvements doux
Réveil corporel
Bien-être matinal
Adapté débutants
Conseils
🧘arrivez 5 min avant pour vous installer dans le calme
💧préférez tenue confortable et chaussettes antidérapantes
mercredi 17 juin, 09:00
Cours de Bodybalance
17 juin à 9h
+42Cours de fitnessCours de fitnessUn moment de pause où yoga, Pilates et taï chi se rencontrent en douceur. Vous enchaînerez mouvements fluides et respirations profondes pour délier le corps sans le brutaliser. Parfait pour celles et ceux qui veulent se réveiller en musique.
Mouvements doux
Réveil corporel
Bien-être matinal
Adapté débutants
Conseils
🧘arrivez 5 min avant pour vous installer dans le calme
💧préférez tenue confortable et chaussettes antidérapantes
mercredi 17 juin, 09:00
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