Fitness
FitnessUn cours de cardio explosif qui enchaîne mouvements d'aérobic, renforcement et plyométrie sur une heure rythmée. L'intensité est réglable : chacun y trouve son rythme, débutant ou confirmé.
Cours collectif
Cardio dynamique
Tous niveaux
Format 60 minutes
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour s'échauffer
💧prenez votre bouteille, pas de fontaine sur place
👟chaussures propres exigées pour le studio
jeudi 18 juin, 12:15
Body Attack
18 juin à 12h15
+49FitnessFitnessUn cours de cardio explosif qui enchaîne mouvements d'aérobic, renforcement et plyométrie sur une heure rythmée. L'intensité est réglable : chacun y trouve son rythme, débutant ou confirmé.
Cours collectif
Cardio dynamique
Tous niveaux
Format 60 minutes
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour s'échauffer
💧prenez votre bouteille, pas de fontaine sur place
👟chaussures propres exigées pour le studio
jeudi 18 juin, 12:15
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