Cours de fitnessCours de fitnessUn mélange yoga-pilates-taï chi pour délier le corps en douceur. Postures fluides, respirations profondes: une heure pour se recentrer sans compétition ni performance. Accessible à tous les niveaux.
Cours collectif zen
Mouvement lent
Sans impact
Tous niveaux
Conseils
🧘venez avec une tenue souple, pas besoin de chaussures
💧prévoyez une bouteille, les fontaines sont souvent en panne
🎯concentrez-vous sur la respiration, pas la perfection des postures
mardi 16 juin, 10:15
Body Balance
16 juin à 10h15
+49Cours de fitnessCours de fitnessUn mélange yoga-pilates-taï chi pour délier le corps en douceur. Postures fluides, respirations profondes: une heure pour se recentrer sans compétition ni performance. Accessible à tous les niveaux.
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🧘venez avec une tenue souple, pas besoin de chaussures
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