Un vendredi soir pour allier stretch, respiration et détente. Ce cours mélange yoga, pilates et tai-chi dans une session fluide qui dénoue la semaine, muscle en douceur et calme l'esprit avant le week-end.
Cours de fitness doux
Séance de stretching
Parfait le vendredi soir
Niveau tous publics
Conseils
🧘venez en tenue souple
💧prenez une bouteille d'eau
🕯️arrivez 10 min avant
vendredi 12 juin, 19:45
Body Balance
12 juin à 19h45
+43Vaugirard
Un vendredi soir pour allier stretch, respiration et détente. Ce cours mélange yoga, pilates et tai-chi dans une session fluide qui dénoue la semaine, muscle en douceur et calme l'esprit avant le week-end.
Cours de fitness doux
Séance de stretching
Parfait le vendredi soir
Niveau tous publics
Conseils
🧘venez en tenue souple
💧prenez une bouteille d'eau
🕯️arrivez 10 min avant
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