Cours de yoga
Cours de yogaUne pause méditative express pour décompresser en pleine journée. En 45 minutes, ce cours alterne relaxation guidée, enseignements bouddhistes concrets pour apaiser le quotidien, et méditation thématique — parfait pour débutants comme initiés.
Pause déjeuner méditative
Enseignements bouddhistes pratiques
Havre de paix urbain
Accessible débutants
Conseils
🏛️« un havre de paix comme on en trouve rarement à Paris »
♿accessible aux personnes à mobilité réduite
☕échanges avec les participants après le cours
vendredi 19 juin, 12:30
Cours de méditation 45'
19 juin à 12h30
+27Cours de yogaCours de yogaUne pause méditative express pour décompresser en pleine journée. En 45 minutes, ce cours alterne relaxation guidée, enseignements bouddhistes concrets pour apaiser le quotidien, et méditation thématique — parfait pour débutants comme initiés.
Pause déjeuner méditative
Enseignements bouddhistes pratiques
Havre de paix urbain
Accessible débutants
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🏛️« un havre de paix comme on en trouve rarement à Paris »
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vendredi 19 juin, 12:30
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