Hello ! Je suis Outgoing.Je rends la vie plus intéressante.
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Cours de fitnessCours de fitnessCours de Bodypump
15 juin à 12h
+89Butte-aux-Cailles
Un cours qui marie yoga, tai chi et Pilates en chorégraphies fluides sur de la musique. Vous renforcez vos muscles, vous assouplissez votre corps, et vous finissez par une méditation qui vous laisse léger. Accessible à tous, même si vous n'avez jamais fait le grand écart.
Cours doux et accessible
Renforcement musculaire
Flexibilité et souplesse
Méditation guidée
Conseils
🧦chaussons ou chaussettes antidérapantes recommandés
⏱️version express 30 min si tu manques de temps
🧘gardez de la place pour la méditation finale, c'est le meilleur moment
Horaires
lundi 15 juin, 12:00
Cours de Bodypump
15 juin à 12h
+89Butte-aux-Cailles
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