Un samedi après-midi pour détendre muscles et esprit en trente minutes chrono. Ce cours de stretching express ne demande aucune réservation: vous arrivez, vous vous allongez, vous soufflez. Parfait entre deux courses ou pour finir une semaine intense sans complication.
Cours collectif
Sans réservation
Format 30 minutes
Samedi après-midi
Conseils
⏱️arrivez 5 min avant pour vous installer
🧘parfait après une séance cardio intense
👟tenue confortable suffisante, pas besoin de matériel
samedi 13 juin, 13:30
Stretching
13 juin à 13h30
+47Un samedi après-midi pour détendre muscles et esprit en trente minutes chrono. Ce cours de stretching express ne demande aucune réservation: vous arrivez, vous vous allongez, vous soufflez. Parfait entre deux courses ou pour finir une semaine intense sans complication.
Cours collectif
Sans réservation
Format 30 minutes
Samedi après-midi
Conseils
⏱️arrivez 5 min avant pour vous installer
🧘parfait après une séance cardio intense
👟tenue confortable suffisante, pas besoin de matériel
samedi 13 juin, 13:30
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