Cours de fitness
Cours de fitnessUn cours express de 30 minutes pour tonifier abdos et fessiers, idéal quand le temps manque mais la motivation est là. Format court, effort concentré, résultats sans y passer la matinée.
Cours de fitness ciblé
Format 30 minutes
Abdos & fessiers
Salle de sport parisienne
Conseils
🕘arrivez 10 min avant pour s'échauffer
🧘apportez votre tapis si possible, ceux de la salle sont usés
🚿serviette indispensable, les douches sont tièdes et peu pression
vendredi 19 juin, 09:00
Cuisses Abdos Fessiers
19 juin à 9h
+43Cours de fitnessCours de fitnessUn cours express de 30 minutes pour tonifier abdos et fessiers, idéal quand le temps manque mais la motivation est là. Format court, effort concentré, résultats sans y passer la matinée.
Cours de fitness ciblé
Format 30 minutes
Abdos & fessiers
Salle de sport parisienne
Conseils
🕘arrivez 10 min avant pour s'échauffer
🧘apportez votre tapis si possible, ceux de la salle sont usés
🚿serviette indispensable, les douches sont tièdes et peu pression
vendredi 19 juin, 09:00
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