







Un moment de détente musculaire le mercredi soir, entre deux respirations. Cette demi-heure de stretching vise à relâcher les tensions accumulées dans la journée, idéal après une journée de bureau ou avant de rentrer se coucher.
cours collectif court
bien-être en semaine
détente post-travail
stretching guidé
Conseils
⚠️équipement vieillissant selon les avis
🚿douches à eau tiède et faible débit
mercredi 17 juin, 20:30
Stretching
17 juin à 20h30
+50







Un moment de détente musculaire le mercredi soir, entre deux respirations. Cette demi-heure de stretching vise à relâcher les tensions accumulées dans la journée, idéal après une journée de bureau ou avant de rentrer se coucher.
cours collectif court
bien-être en semaine
détente post-travail
stretching guidé
Conseils
⚠️équipement vieillissant selon les avis
🚿douches à eau tiède et faible débit
mercredi 17 juin, 20:30
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