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Cours de fitness

Cours De Gym Et Stretching

Chantenay

Un dimanche matin pour réveiller le corps autrement. Sylvie Dorembus mêle gym douce, stretching et théâtre sensoriel : on explore le mouvement via le foie et la vésicule biliaire, ces drôles d'organes régulateurs de fatigue. Théorie poétique, pratique tonifiante, détente garantie.

Cours créatif bien-être
Expression corporelle
Salle de danse intimiste
Atelier sensoriel

Conseils

🫁le foie comme régulateur de tension, surtout au printemps
🎭mouvement inspiré du théâtre et des organes ciblés
3h pour alterner tonus et lâcher-prise

Association of Butte Sainte Anne

10 Pl. des Garennes, 44100 Nantes, France

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