Cet événement est passé.Il a eu lieu le 14 avril 2026 (Quai des Chaps).
Cours de fitnessCours de fitnessRéapprenez à habiter votre corps quand le bureau vous fait mal. Pendant deux jours, Laura Abad vous guide à travers mouvement et posture pour transformer douleurs et tensions en alliés plutôt qu'ennemis. Un atelier concret pour qui passe trop de temps assis.
Gestion du stress
Bien-être au travail
Mouvement conscient
Posture corrective
Conseils
🎪« pure poetry » (spectacle cirque)
🌭« hot dog travaillé avec frites maison »
🪑venez en tenue souple, pas de talons
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La Haluchère
Cours de fitnessCours de fitnessRéapprenez à habiter votre corps quand le bureau vous fait mal. Pendant deux jours, Laura Abad vous guide à travers mouvement et posture pour transformer douleurs et tensions en alliés plutôt qu'ennemis. Un atelier concret pour qui passe trop de temps assis.
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