FitnessFitness🧘Venez en tenue souple et confortable
📅Réservez votre créneau à l'avance, les places sont limitées
💧Prenez une bouteille d'eau, pas de fontaine dans la salle
Un cours d'une heure pour retrouver la forme en douceur. La Gym Silver Tonic allie exercices adaptés, étirements et détente dans une ambiance collective et bienveillante, parfait pour les seniors qui veulent bouger sans se surmener.
Cours collectif senior
Gym douce
Adapté 60+
Rythme lent
mardi 1 septembre, 10:30
FitnessFitness🧘Venez en tenue souple et confortable
📅Réservez votre créneau à l'avance, les places sont limitées
💧Prenez une bouteille d'eau, pas de fontaine dans la salle
Un cours d'une heure pour retrouver la forme en douceur. La Gym Silver Tonic allie exercices adaptés, étirements et détente dans une ambiance collective et bienveillante, parfait pour les seniors qui veulent bouger sans se surmener.
Cours collectif senior
Gym douce
Adapté 60+
Rythme lent
Que penses-tu de cette activité ?
Écris-moi