Cours de fitness
Cours de fitness👟Chaussures de sport propres obligatoires
⏰Arrivez 10 min avant pour s'échauffer tranquillement
💧Pensez à votre bouteille d'eau
Un cours de gym douce conçu pour les seniors qui veulent rester actifs sans se mettre la pression. Mouvements fluides, renforcement musculaire léger et étirements : tout le monde y trouve son rythme, quel que soit son niveau.
Cours collectif
Seniors actifs
Gym douce
Bien-être
mercredi 16 septembre, 10:30
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