LIA Class 1
Cours de fitness
LIA Class 2
LIA Class 3
LIA Class 4
LIA Class 5
👟Chaussures propres exigées en studio
Arriver 10 min avant pour s'échauffer

Envie de suer sans vous faire mal : le LIA allie cardio et renforcement en douceur, zéro impact violent sur les articulations. Parfait pour tenir le rythme sans finir cassé.

Fitness doux
Cours collectif
Cardio low impact
Renforcement musculaire

jeudi 24 septembre,
19:15