Cet événement est passé.Il a eu lieu le 30 juillet 2026 (Club Longchamp).
Cours de fitnessCours de fitness🧘« l'accueil est très chaleureux et les professeurs sont qualifiés »
✨« essayez au moins une fois, vous reviendrez »
🩺Certificat médical obligatoire pour l'assurance
Une heure pour redresser le dos et chasser la raideur du quotidien. L'instructeur certifié adapte chaque séance de gainage et d'étirements à votre niveau, entre respiration et concentration.
Renforcement musculaire profond
Méthode douce posturale
Cours adapté aux besoins
Bien-être dos et souplesse
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