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Mer 4 nov., 18h
Judo en famille
🧘Excellent pour le mal de dos chronique
⏱️Arrivez 10 min avant pour vous installer
Un mardi soir pour retrouver un corps qui respire. Les séances Pilates d'ASDMS mêlent renforcement, souplesse et conscience posturale dans une ambiance villageoise détendue. Vous partirez plus droit, et un peu plus léger.
Cours de pilates
Remise en forme douce
Posture et flexibilité
Activité du mardi soir
Mardi 10 novembre, 18:30
🧘Excellent pour le mal de dos chronique
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Un mardi soir pour retrouver un corps qui respire. Les séances Pilates d'ASDMS mêlent renforcement, souplesse et conscience posturale dans une ambiance villageoise détendue. Vous partirez plus droit, et un peu plus léger.
Cours de pilates
Remise en forme douce
Posture et flexibilité
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- Mozé-sur-Louet
À venir à Salle des sports
ASDMS Sports Activities
Jeu 5 nov., 9h30
Gym douce et détente
Yoga
Jeu 5 nov., 19h
Cours de yoga décontracté
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