Cet événement est passé.Il a eu lieu le 9 mars 2026 (Maison de l'accompagnement et du bien-être - MABE93).
Cours de fitness
Cours de fitnessNoisy-le-Grand
👂« une teacher who listens and is educational and adapts to each woman »
🧘Exercices inspirés du yoga pour articulations sollicitées en douceur
🧴Pensez à votre serviette propre et votre bouteille d'eau
Un Pilates qui chouchoute votre dos et votre périnée. La méthode de Gasquet privilégie le mouvement lent et la respiration profonde pour renforcer en profondeur, sans brutalité. Corps réaligné, douleurs atténuées, silhouette harmonisée : votre corps vous remerciera.
Méthode de Gasquet
Renforcement doux
Groupes réduits
Posture & bien-être
Réserver
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